ダイエット47日目-2.6キロ減。3連休だったのに増えなかった！連休中の雪はすごかった。そして野菜スープは和風にしたよ。

こんにちはwakoです。またちょっと減りました～。もうこれ以上は減らないかな、と思っていたので減っていくのはうれしいです。連休中、結構食べたんですよ。土曜日は昼ラーメン、夜おすし日曜日は昼おにぎり二つ。おやつにパン。夜は野菜スープ。月曜日はお昼にカレーライス。夜はお刺身と玉子焼き。結構しっかりたべてます。特にカレーは大盛にして食べました。義実家からいただいたカレーです。おいしかったですよー。土曜日は会社の用事でOＢの家をまわる用事があり、雪の中2時間かけて車で走りました。除雪からはじまってますからねー、結構しんどいです。ドライブも天気のいい日なら楽しいですが、雪がひどい時は大変です。でも資料を集めて夕方まで会社に届けねばならなかったので、時間にまにあわせるために最短距離を走ってあつめました。この資料集めも、ほんとはＯＢがやるのにパパがやるといって、毎月パパがやっています。ガソリン代が出るわけでもなく、完全にOＢ会のボランティアです。中身は何なのかきいてみたところアンケートらしいですよ。守秘義務があるらしくそれ以上は教えてくれなかったですが。毎月ＯＢにあえるのが楽しみらしいです。日曜日は私の実家へいってきました。母が腰を痛めたとのことで、家事のお手伝いとパパは屋根の除雪を頑張ってくれました。義実家同様ちゃんと御礼をいただきましたよ。玉ねぎと玉子付きです。玉子は高くなっているので、（こちらでは一番安くて298円）嬉しかったです。玉ねぎも野菜スープで使うので、助かります。日曜日は義実家へいってきました。こちらも除雪を手伝ってきました。一番低い屋根の雪落としです。パパが落とすので、それを私が川へ捨てに行く作戦でがんばりました～。
お茶とたこ焼きもらって帰ってきました。ここのところの除雪がいい運動になったのかもしれませんね。そして帰ってから野菜スープを和風にして作りました。

ホールトマトだと多いので、100円のカットトマトでつくりました。
カットトマト100円
野菜ミックス100円
えのき70円
ウィンナ105円
合計375円で1週間分できます。超節約ご飯ですね。お高いダイエット食品を買うよりは全然安いです。置き換えをするなら断然野菜スープがおすすめですよ。今回は和風だしとめんつゆで、おでん風につくりました。こちらもあっさりしていておいしいです。ご飯を入れてもうどんを入れてもあいそうですね。今週からはこれで頑張ってみようと思います。まだやせるかな？
そして今日のお昼ご飯は親子丼です。こちらはパパが作ったもの。

これだけにしておきました。少な目ですがおなかはいっぱいになりました。