2025-02

こんにちはwakoです。また少しへりました。3日に一度くらい減ってる感じですね～。水曜日からも結構たべてたんですけどね。おやつにラーメンも食べたし＾＾；水曜日はお刺身と、ラーメン夜は野菜スープです。木曜日はふりかけご飯とラーメン。夜は野菜ス...

こんにちはwakoです。またちょっと減りました～。もうこれ以上は減らないかな、と思っていたので減っていくのはうれしいです。連休中、結構食べたんですよ。土曜日は昼ラーメン、夜おすし日曜日は昼おにぎり二つ。おやつにパン。夜は野菜スープ。月曜日は...

こんにちはwakoです。減りました～。先週の金曜日よりも減ってるぞ。うれしい＾＾。やっぱり敗因はポテチと義母のおやつでした。カロリー低めでも毎日食べちゃ太りますよね。ポテチはもう2度と食べないと誓った。義母にもお茶はいいけどおやつは出さない...

こんにちはwakoです。今日はちょっと増えちゃいました。でもとりあえずの目標は維持していますので、いいかな。53キロは維持したい。原因は食べすぎとポテチ・・・ポテチ食べちゃダメですね、義実家でだされてつい食べちゃったのです一袋全部。家に帰っ...

こんにちはwakoです。ちょっとずつ減っています＾＾。スープはまだ残ってる。パパ穂栗生電力も飲んでもいい？と聞かれたので飲んでもいいよと言っておきました。今まで朝食は水すら飲んでいかなかったのですが、それだとさすがにお昼まで持たないとゆうこ...

こんにちはwakoです。今日はちょっとだけ減りました。うれしい＾＾。標準になっちゃってるのでここからはなかなか減らないだろうなと思います。病院へ経過を電話したところ、ちょうどいいですよ、とのこと。どうやら５３キロ台までならよさそうな雰囲気。...

こんにちわ。wakoです。29日目は変わらずでした。うん、前日の除雪が大変だったため夕食を外食にしたからなんですね。ジョイフルでたらこスパを食べました。ドリンクバーが余計だったかなとおもうんですが、夫がとらないの？と聞いてきたのでつい頼んじ...